Ходьба как шаг к здоровому образу жизни

С 2019 года Общероссийской общественной организацией «Лига здоровья нации» при поддержке Министерства спорта Российской Федерации реализуется программа повышения физической активности населения «Человек идущий». Основной ее целью является увеличение двигательной активности граждан, профилактика заболеваний, повышение продолжительности и качества жизни.

В рамках реализации проекта в 2024 году предполагается проведение Всероссийских командных соревнований по фоновой ходьбе (все шаги человека за день) среди студенческих, муниципальных, корпоративных, семейных команд, команд пенсионеров и неформальных объединений граждан (групп ЗОЖ) с использованием мобильного приложения по подсчету шагов. Ходьба – это самый физиологичный и безопасный вид физической активности, который не имеет противопоказаний и доступен для людей всех возрастов с разным уровнем физической подготовки.

Для участия в соревнованиях будут сформированы команды от 20 до 50 человек. Участники бесплатно скачивают и регистрируются в мобильном приложении «Человек идущий», которое в реальном времени осуществляет подсчет шагов каждого участника и формирует рейтинги команд.

В этом году соревнования проходят в два этапа: с 26 сентября по 10 октября (предварительный этап, где проходит регистрация, формирование команд и обучение участников), 15 октября – 15 ноября (основной, зачетный этап). По результатам соревнований состоится торжественная онлайн-церемония награждения победителей, которая будет широко освещаться в средствах массовой информации.

Для обучения капитанов и участников команд запланировано проведение информационного вебинара о порядке участия в соревнованиях, который состоится 22 августа в 10.30 часов по ссылке: https://vk.com/video186294571_456239066.

С Порядком проведения соревнований и всей дополнительной информацией можно ознакомиться на сайте: www.человекидущий.рф.