Вкусно и без траты времени: рецепт «ленивой» овсянки

Завтрак — важнейший прием пищи, который специалисты не рекомендуют пропускать. Чтобы не думать о том, что приготовить с утра, возьмите овсяные хлопья и залейте их водой или молоком с вечера, уберите в холодильник.

Утром нужно разогреть кашу в микроволновой печи. Вот и весь рецепт. По желанию в блюдо можно добавить ягоды, орехи, фрукты и т. п.

Совет: лучше использовать овсяные хлопья так называемой «долгой варки». Именно в них содержится больше всего полезных витаминов, микроэлементов и клетчатки.