Красное знамя
вс, 22 дек.
22:29
Александровск-Сахалинский
-19 °С, облачно
Мы Вконтакте
Лента новостей
Рецепт шаурмы с легким соусом: изумятся даже гурманы
10 апреля , 21:56
Общество
Фото:
loon.site
То, что шаурма наносит только вред фигуре, — миф. Достаточно приготовить этот популярный стрит-фуд по правильному рецепту.
Ингредиенты:
1. Лаваш — 1 шт.
2. Куриное филе — 120 г.
3. Огурец —1/2 шт.
4. Перец болгарский — 1/2 шт.
5. Листья салата и красный лук — по желанию.
Ингредиенты для соуса:
1. Греческий йогурт — 80 гр.
2. Томатный соус — 25 гр.
3. Соевый соус — 15 гр.
4. Укроп и специи — по вкусу.
Приготовление:
1. Режем куриное филе на кусочки и обжариваем на сковороде без масла до полной готовности, добавляем специи по вкусу.
2. Нарезаем овощи длинной соломкой.
3. Смешиваем все ингредиенты для соуса.
4. Раскладываем лаваш, смазываем соусом и выкладываем с одной стороны на него листья салата, курицу и овощи.
5. Заворачиваем лаваш и обжариваем с двух сторон до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Постный пирог для особого случая: рецепт, который используют из года в год
Масло с чесноком обладает мощным лечебным эффектом: народный рецепт
еда
рецепт
здоровье
продукты
диета