Новогодний перебор?

2 января , 12:40Общество

Новогодние праздники в самом разгаре и их последствия не всегда проходят беследно. Обезвоживание и головную боль можно побороть, восстановив нужное количество электролитов в организме, но некоторые люди не любят пить рассол и соленую минеральную воду.

Для таких есть более изысканный вариант утренней реабилитации – изотоник. Он поддержит водно-солевой баланс, восстановит минеральные вещества и поможет нервной системе прийти в норму.

Рецепт:

250 мл сладкого фруктового сока: вишня, яблоко, персик, виноград
250 мл воды
1/4 ч.л. соли

Все ингредиенты смешать и охладить до нужной температуры.

Приятных праздников.