Будущим мамам рассказали, как подготовиться к родам без страха
В социально-реабилитационном центре «Отрадное» прошла лекция, которая стала настоящей школой мудрости для будущих родителей. Встречу провел врач-акушер и преподаватель медколледжа Вячеслав Гузевич, который помог женщинам разобраться в самом волнительном периоде их жизни.
Разговор получился откровенным и полезным. Вячеслав Александрович развеял популярные мифы о беременности и объяснил, какие обследования действительно необходимы будущим маме и папе, а на что можно не тратить нервы и деньги. Участницы узнали, как снизить риски осложнений и подготовить организм к зачатию еще на раннем этапе.
Отдельный блок лекции был посвящен тому, что может навредить. Вредные привычки, стресс, фастфуд и диванный образ жизни – главные враги здоровой беременности. Но главное, врач дал работающие советы: как заменить вредное на полезное, как добавить в жизнь движение и где брать ресурсы для психологического спокойствия.
Как оказалось, формула проста: правильное питание + умеренная активность + ранняя диагностика = здоровый малыш и спокойная мама. На лекции подчеркнули: чем раньше женщина обратит внимание на свое самочувствие и эмоциональное состояние, тем легче пройдет путь к рождению ребенка.
Мероприятие в «Отрадном» заложило прочный фундамент для проекта «Счастливое материнство», инициированного губернатором Сахалинской области Валерием Лимаренко. Теперь будущие мамы во всеоружии – знаний у них не меньше, чем положительных эмоций.