пт, 22 нояб.
17:04
Александровск-Сахалинский
-3 °С, облачно
Как снизить потребление сахара: сладкоежкам на заметку
Избавиться от сладкого — реально. В этом поможет специальный напиток, для приготовления которого понадобится всего несколько ингредиентов.
Ингредиенты
- 2 ст. л. свежего лимона.
- 1 палочка корицы.
- 1 ч. л. свежего тертого имбиря.
- по желанию — красное яблоко, мята, бадьян.
Приготовление
- Налейте в кастрюлю около 1,5 литра воды, немного нагрейте ее.
- Добавьте сок лимона.
- После закипания добавьте корицу, через 3 минуты — имбирь.
- Выключите и дайте настояться около 10 минут.
В отвар также можно добавить бадьян и яблоко, тогда у напитка появится более приятный вкус и он принесет больше пользы.